31 Ocak 2019 Perşembe

Vajinismus Tedavisi

Yeni bir yıl ve yeni bir ile Netflix show Japon organizasyon vajinismusta hipnoz tedavisi Uzmanı Marie kondo'nun “haber vermek” sanatına sahip olan bir çok kişi, evlerimizi istenmeyen mallardan arındırarak hayatımızı nasıl basitleştirmek için deneyler yapıyor.

Peki ya görmediğimiz şeyler?

Bizim akıllı telefonlar şişirme fotoğraf on binlerce veya bilgisayar sürücüleri, eski iş sunumları, gider makbuzları ve biz yıllardır açılmamış ekran gibi darmadağın dosya yığınları gibi, bizim dijital önemsiz, hakkında hoard düşünün.

Dijital karmaşa ek olarak, teknik donanım hayatımızda hiçbir sevinç kıvılcım hurda yığını ekler. Herkes eski cep telefonlarıyla dolu bir çekmeceye sahip.hiç dokunulmamış tellere ve kulaklıklara sahip. Ve her gün kullandığımız şeyler, evin etrafında dolaşan kabloları şarj etmek gibi ... ... gözlük gibi.

Neden insanlar teknikle ilgili bu kadar korkunç? Şirket için profesyonel bir Organizatör olan Cary fortin, “biz gerçekten şeyleri tutmak maliyeti hakkında düşünmek değil, ama bir gün ihtiyacı ve sahip olma maliyetini düşünüyorum.”
Üzülme, sevgili okuyucu. Bir teknoloji eleştirmeni hipnoz olarak, her gün teknoloji ürünleri ve aksesuarları olağanüstü miktarda güreşmek zorunda eşsiz bir konumda değilim. (Geçen yıl, evime dokuz yeni akıllı telefonlar, iki tablet, dört akıllı hoparlör ve 14 güç aksesuarları getirdi .) İşte fiziksel ve dijital teknoloji, ipuçları da dahil olmak üzere up tidying için bir kılavuz's>profesyonel organizatörler <brbr>.
Nasıl güç kabloları declutter için
Her evde, profesyonel organizatörler söylüyorlar teknoloji yığılmayı numaralı suçlu 1, Güç kablosu olduğunu. Sorunun bir parçası biz genellikle akıllı telefonlar, pil paketleri, kameralar ve dizüstü bilgisayarlar gibi ürünler için farklı tellere ihtiyaç vardır. Sonra bunlar karışık bir karmaşa içinde birikir.

Burada bir kaç basit adımda güç kablosu overpopulation çözmek için nasıl:

Hepsini topla ve ihtiyacın olmayan şeyleri Temizle.
Bu daha kolay, ama yapılır daha dedi burada başparmak iyi bir kural: “eğer ne gider bilmiyorum, kurtulmak,” Marissa hagmeyer dedi, Bir organizasyon danışmanı ve temiz yöntemin eş sahibi. Kabloları arasında, ekstralar varsa, iki de onları kap, iki Mikro USB kabloları gibi, O dedi.

Bu süreçte, daha sonra ihtiyacınız olan bir kablo atma sona erebilir. Ama kendini dövme. Fortin, “ihtiyacın olduğu ortaya çıkarsa yeni bir tane alabilirsin. " dedi. Varsayımsal olarak ihtiyacın olan bir şey için yer kaybetmekten iyidir.

Aynı yaklaşım çorap çekmece yaşayan eski akıllı telefon gibi, diğer teknoloji gadget'lar için uygulanabilir. Eğer altı aydır kullanmıyorsan, Kurtul ondan. İstenmeyen teknik aksesuarlar ve araçlar bağış merkezleri veya e-geri dönüşüm programları ile sorumlu atılabilir < wbr > en iyi buy's gibi.
Editörün Seçimi

12 Dakika Sonra Her Şey Ters Gitti.

21.000 dolarlık Cosmetoloji okulu borcu ... ... ve saat başı 9 dolarlık bir iş.

Banliyöleri boş ver, bu ülke ya da büstü.
Tüm teknik aksesuarlar için özel bir yer var.
Çeşitli teller bir dolap, dolap ya da çekmece gibi yaşayacak evinizde bir yer seçin. oradan, teller kategorize ve onları bölmeleri vermek. Ben teller farklı türleri ayrı — kulaklık, telefon şarj cihazları, çeşitli USB kabloları ve bilgisayar Şarj Cihazları — ziploc torbalar içine ve etiket bir etiket üreticisi ile. Tüm çanta benim TV standında bir çekmecede yaşıyor.

Güç kablolarını düzenlemek için farklı yaklaşımlar vardır. Çocukları olan aileler her üyeye bir bölme verebilir. Örneğin, oğlunuz joe'nun iPhone şarj cihazı, laptop şarj cihazı ve kulaklık bir Ziploc çanta içine koyun ve etiket “Joe's Tech.”

Bu adım bir zorunluluktur. “öğeleri için özel bir yer yoksa, o zaman onları bulmak için zaman harcıyorsun,” Keith bartolomei, Zen Habitat için profesyonel bir organizatör dedi.

Açıkta yaşayan kabloları Sakla.
Eğer yedek kabloları saklamak için bir yer bulsanız bile, muhtemelen tüm gün takılı birkaç sol var. Onları toparlamak için, ya da kabloları gizlemek için yöntemler vardır, en azından, onları yerden uzak tutmak.

Bay Bartolomei, masa ayakları gibi mobilya etrafına hipnoterapi sarılı telleri tutmak için ... ... esnek teller ve kauçuk bantlar kullanılmasını tavsiye ediyor. Ayrıca ürünler kadar bundling ve teller gizleme, kumaş kollu veya kabarma koruyucu kapak kutuları gibi vardır. Benim yaklaşım yerden teller tutmak için metal bir yan masaya o klip manyetik tokaları üzerinden onları çalıştırmak için.
Nasıl dijital istifleme karşı
Her şey teknoloji ile ilgileniyor musun?
BITS haber bülteni Silikon Vadisi ve teknoloji endüstrisinin en son güncel tutacak.

KAYDOLMAK
Minh Uong/The New York Times
Credit
Minh Uong/The New York Times


Görüntü
Minh Uong/New York Times<br>credit<br>Minh Uong/New York Times
Dosyalarınızı gerçek dünyada görünür olmadığı için dijital medya kadar tidying değersiz hissediyorum olmayabilir. Henüz tüm verileri tutmak önemli dosyaları bulmak daha da zorlaştırıyor aygıtlarda değerli alan alır. Profesyoneller geriye kalanları temizleme ve etiketleme işlemini önerdiler. İşte böyle olacak.:

Artık ihtiyacınız olmayan dosyaların yıllık izinleri yapın.
Bir bilgisayarda bu işlemi düzene koymak için < a0 > < / a0>, bir klasör açın ve son açıldığında, dosyaları sıralayın. Oradan, hemen yıllardır açılmamış dosyaları ortadan kaldırabilirsiniz.

Akıllı telefonunuzda, yer kaplıyor gereksiz uygulamalar prune. İPhone üzerinde, Apple aracı sunuyor iPhone depolama, hangi en veri almak ve ne zaman son kullanılan Apps listesini gösterir; Android cihazlarda, Google adında benzer bir araç sunuyor files. Buradan, veri domuzlarına ev ve aylardır dokunmadığınız uygulamaları silin.

Büyük fotoğraf kütüphanenizi yönetin.
Ortadan kaldırmak fotoğrafları en zor süreç, profesyonel organizatörler kabul, çünkü anılarını silme düşüncesi acı verici olabilir. Ama fotoğraflar en büyük veri domuzlarından bazıları, bu yüzden bazı periyodik bakım çok önemlidir.

Kolay olanları kırparak başlayın: yinelenen fotoğraflar, bulanık çekim ve eski ekran görüntüleri.

Sonra zor kısmına geçin: iyi ama sık değildi fotoğrafları silme. Bay Bartolomei insanların her fotoğrafa bakıp kendilerine birkaç soru sorabileceklerini söyledi: “bu bir daha görmek istediğiniz bir şey mi? Seni mutlu ediyor mu? Gelecekte bu fotoğrafla daha fazla zaman geçirmek ister misin?"Eğer bu sorulardan herhangi birine hayır yanıtlarsanız, fotoğraf muhtemelen çöp kutusuna gidebilir ”

Dijital fotoğraf yönetimi benim yaklaşım hiç herhangi  vajinismus tedavisi bir organizasyon yapmadan her şeyi tasfiye etmektir. Ben kullanmakGoogle photos < wbr>, otomatik olarak bulut her atış yedekler, albümler içine fotoğraf derler ve cihazdan görüntüleri kaldırmak için bir araç içerir. (Ben de ben Google fotoğraf ile mutsuz olmak durumunda harici bir sürücüye tüm fotoğraf yedeklemek.) Sonra her altı ayda bir iphone'umdan tüm fotoğrafları silmek ve Google $2 tam çözünürlükte benim fotoğraf binlerce yönetmek için bir ay ödeme.
Neye yaklaşırsanız yaklaşın, verilerinizi toplamayın. Fiziksel odayı kullanmasa bile, yine de sana zarar verebilir.

“O kadar çok psişik alan alır ve aynı olumsuz etkisi ortaya çıkarır: anksiyete,” Bayan fortin dedi. “Cep telefonlarımız ceplerimizde olduğu için ... ... karmaşayı da bizimle paylaşıyoruz.”